كيفية تنظيف الليمفاوية في المنزل

يرتبط الجهاز اللمفاوي البشري ارتباطًا وثيقًا بالجهاز الدوري ، ويكمله ويتفاعل معه. ويسمى السائل المتداول في الأوعية اللمفاوية اللمفاوية. الحركة بطيئة ، مع القليل من الضغط. يقوم Lymph بوظائف مهمة: فهو يثري سائل الأنسجة بالخلايا المناعية ، وينقلها إلى مجرى الدم ، ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي. يزيل السموم والخبث من الأنسجة.

التحضير والاحتياطات

معظم طرق التطهير آمنة وسريعة وفعالة ، ولكن يتم بطلان بعض الإجراءات في وجود أمراض خطيرة. وهذا يتطلب التشاور المسبق مع الطبيب.

موانع مطلقة لهذا الإجراء هي:

  • مرض خبيث
  • عمليات التخثر الحاد في الجسم ؛
  • فشل القلب أو الكلى.
  • الأمراض المعدية في المرحلة الحادة ؛
  • الحمل.

لاستبعاد موانع الاستعمال ، من الضروري الخضوع لفحص طبي: قياس ضغط الدم ، والتحقق من معدل النبض ، واجتياز اختبارات الدم والبول العامة. هذا سوف تجنب المفاجآت غير السارة.

الأساليب الشعبية الفعالة

ظهرت طرق التنقية اللمفاوية الشعبية قبل وقت طويل من فتح الجهاز اللمفاوي. كان الناس معروفين بخصائص الشفاء لهذه الطرق لمختلف الأمراض ، ولكن تم الكشف عن علاقتهم باللمفاوية في وقت لاحق.

الأعشاب الطبية

هناك النباتات والحقن و decoctions التي تسهم في تنقية الأوعية الدموية. هذه هي السبيلنيك ، الأوريغانو ، الغريب ، نبتة سانت جون ، أكاسيا ، القراص ، كستناء الحصان وغيرها الكثير.

تحضير مجموعة العشبية من الزهور السنط الأبيض ، والخرشوف القدس ، والسيقان وأوراق اليارو ، وأوراق نبات القراص ، والزعتر ، والتوابل ، نبتة سانت جون ، والنورات المريمية وأوراق ذيل الحصان. طحن وخلط كل هذه الأعشاب ، وجعل ضخ لهم. صب كوب من الماء المغلي ملعقة كبيرة من الكتلة الناتجة ، سلالة وشرب في أجزاء صغيرة. خذ كوبًا واحدًا يوميًا.

طريقة أخرى - استخدام التسريب من جذور الهندباء: ملعقتان صغيرتان من الجذور المسحوقة صب كوبًا من الماء المغلي. يغلي لمدة 5 دقائق ، ويصر ساعة. الإصرار على شرب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

عصائر طبيعية

ولتحقيق هذه الغاية ، ساعد عصائر ثمار الحمضيات: الجريب فروت والليمون والبرتقال. بفضل الأحماض العضوية الطبيعية والفيتامينات ، فهي تساهم في تنشيط التصريف اللمفاوي.

تبدأ العملية في الصباح وهي كالتالي: تناول 4 عصير جريب فروت و 3 ليمون وخمس برتقال. تمييع مع لتر من الماء وشرب كوب واحد كل ساعة حتى ينتهي. نستعد مرة أخرى العصير ونكرر الإجراء.

نستمر لمدة ثلاثة أيام. في المساء ، لا يزال بإمكانك عمل حقنة شرجية منظفة. بعد بضعة أيام من الإجراء ، من المستحسن تناول الطعام النباتي.

الثوم والبصل والليمون

تستخدم الثوم والبصل والليمون على نطاق واسع في وصفات مختلفة من الطب التقليدي. من أجل تنظيف أوعية الجهاز اللمفاوي ، يتم أخذ بصلة واحدة ورأس من الثوم والليمون مع القشرة. المكونات مفرومة فرماً ناعماً وتخلط ثم تصب في لتر من الحليب المغلي. يتم غلي المرق لبضع دقائق (يتم لف الحليب عند إضافة الليمون). يتم ترشيح النتيجة وتبريدها وشربها نصف كوب في الصباح والمساء ، قبل نصف ساعة من الوجبات. احتفظ بها في الثلاجة. مدة المدخول هي 3-4 أيام ، ويجب تجنب منتجات الألبان هذه الأيام.

التبت الليمفاوية التطهير

وتستند الوصفة إلى استخدام صبغة الكحول لعصائر الفاصوليا والتفاح والجزر والبنجر. يتم تمرير Celandine من خلال طاحونة اللحم والعصر للخروج منه ، والترشيح. مزيج 70 مل من الكحول و 450 مل من العصير. في اليوم الأول ، خذ قطرة واحدة قبل الإفطار وقطرتين قبل العشاء و 3 قطرات قبل العشاء. ثم قم بإضافة قطرة واحدة يوميًا في كل مكتب استقبال. بعد الوصول إلى الجرعة الصباحية البالغة 15 قطرة ، يتم تقليل كمية الصبغة بالترتيب العكسي ، مما يؤدي إلى انخفاض واحد. بالإضافة إلى تسريب الخطاطيف ، يخلط عصير التفاح مع الشمندر بنسبة 4: 1 ، ويشرب 150-200 مل قبل الوجبات.

ساونا أو حمام

في فترة طويلة من العمر ودخلت بحزم الحمام مع مكنسة القراص ، ساونا مع غرفة بخار وحمام سباحة وحمام تركي وأكثر من ذلك. قد تختلف في دول مختلفة ، ولكن هناك شيء واحد يوحدهم - الإجراءات الحرارية تحسن الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي ، وتحسين التصريف اللمفاوي.

لتحقيق التأثير ، يتم تكرار الإجراءات عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر. ستكون النتيجة أفضل إذا قمت بالتعويض عن فقدان السوائل ليس بالماء العادي ، ولكن مع العصائر الطازجة.

النزيف والكراث

في العصور القديمة ، تم إراقة الدماء لأي سبب - ضد الصداع النصفي ، والألم الجسدي ، والتعب ، والضعف ، وزيادة التهيج. الآن نادراً ما يتم استخدام هذه الطريقة ، لأن ترسانة العوامل العلاجية في الطب قد توسعت بشكل كبير. ومع ذلك ، لا يزال إراقة الدماء وسيلة فعالة. عن طريق إزالة بعض الدم ، تتم إزالة التوتر من مجرى الدم والقاع اللمفاوي ، ويتم تجديد الدم وتجديده.

من الناحية الفنية ، يتم إراقة الدماء بطرق مختلفة: من خلال ثقوب الحقن ، أو شق الجلد الضحل ، أو بمساعدة العلق الطبية. يعتبر استخدام العلق - العلاج hirudotherapy طريقة فعالة ، وإن كانت غير سارة. تفرز الخنازير مواد الدم التي تسهم في التميع ، وبالتالي تحسين دوران الأوعية الدقيقة ، وتدفق الليمفاوية ، واستقلاب الأنسجة.

طريقة التطهير اللمفاوي وفقا ل Butakova

مؤلف هذه التقنية هو الطبيب O.A. Butakova - تقدم لإجراء دورة من العلاج اللمفاوي باستخدام المنتجات الطبيعية: أقراص جذر عرق السوس ، ومياه المرجان ، والطحالب البنية ، وكبسولات أكتيفين (BAA) ، ومجمع الفيتامينات المعدنية Altimate ، ومستحضرات الخرشوف والبروبيوتيك.

هناك العديد من المخططات لاستخدام المخدرات ، والنظر في واحدة من الأكثر شعبية.

  1. قرص من جذر عرق السوس يذوب في نصف كوب من الماء. شرب ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
  2. بعد 15-20 دقيقة ، اشرب كوبًا من ماء المرجان.
  3. بعد 3 ساعات ، خذ تحضير عشب البحر. إنه يمتص المواد السامة ويمنعها من العودة إلى اللمفاوية.
  4. خذ حبة من الخرشوف (لتنظيف القناة الصفراوية).
  5. تعاطي المخدرات أكتيفين ، التمييت والبروبيوتيك وفقًا للتعليمات.
  6. مدة الدورة - 10 أيام.

تعليمات الفيديو

ووكر التنظيف اللمفاوي

يتم تجميد الماء النظيف المتجمد (2 لتر) ، قبل بدء الإجراء مباشرة. بعد ذلك ، قم بتحضير 900 مل من العصير من الجريب فروت الطازج ، نفس الشيء من البرتقال الطازج و 200 مل من عصير الليمون. جميع مختلطة.

في الصباح على معدة فارغة ، يصنع حقنة شرجية مطهرة ، ويضيف إليها ملعقة كبيرة من خل التفاح. بعد ذلك ، خذ حمامًا ساخنًا أو حمامًا ، ثم اشرب 200 مل من الخليط المعد. بعد هذا ، هناك تعرق وفير والرغبة في تفريغ الأمعاء ، في كثير من الأحيان - براز فضفاض. ثم اشرب 100 مل من الخليط كل نصف ساعة حتى ينتهي. بالضبط يتم تكرار نفس الإجراء في اليومين الثاني والثالث.

المخدرات والحبوب

هناك العديد من الأدوية التي يساعد استخدامها على تطهير السرير اللمفاوي.

عرق السوس ، المذكورة في وصف O.A. Butakovoy ، يحتوي على عدد من المواد الفعالة بيولوجيا التي تحسن تدفق الليمفاوية ، الدورة الدموية ، لها تأثير مضاد للالتهابات ، مدر للبول ، ملين ، مغلف. Enterosgel ، الذي يستخدم في كثير من الأحيان مع جذر عرق السوس ، له تأثير ماصة وإزالة السموم. أقراص الكربون المنشط لها خصائص مماثلة.

هناك علاقة وثيقة بين تطهير الأمعاء والليمفاوية. لهذا الغرض ، وتطبيق المخدرات وملين ، على سبيل المثال ، كبريتات المغنيسيوم. عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يكون للعقار تأثير كولي ويزيل المعادن الثقيلة من الأمعاء.

من أجل تطبيع التصريف اللمفاوي ، يتم استخدام phlebotonics: detralex ، troxevasin ، venosmil ، venorutone ، وما إلى ذلك. عن طريق تقوية جدران الأوردة والشعيرات اللمفاوية والوريدية ، تمنع هذه العقاقير ركود اللمفاوية وظهور الوذمة المحيطية.

عند تنظيف الليمفاوية يمكن استخدام العلاج بفيتامين. تعمل الفيتامينات C ، E ، Group B على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يزيد بشكل كبير من فعالية الإجراءات العلاجية.

الاستعدادات لتطهير الليمفاويةالآثار الدوائيةما الأعراض الموصى بها للاستخدامموانع
عرق السوس الجذرتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، تدفق الليمفاوية ، مضاد للالتهابات ، مدر للبول ، ملين ، تأثير المغلف.الوذمة ، العمليات الالتهابية المتكررة ، اضطرابات الجهاز الهضمي.ارتفاع ضغط الدم والحمل والرضاعة وتليف الكبد وأمراض القلب الحادة.
Enterosgel ، الكربون المنشطتأثير ماص وإزالة السموم.انتفاخ البطن ، والانتفاخ ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والتسمم.التعصب الفردي (نادرا ما يلاحظ).
كبريتات المغنيسيا (مسحوق)التأثيرات الملينّة والكوليّة ، التأثير المضادّ للسموم (ترياق أملاح المعادن الثقيلة).الوذمة ، الإمساك ، التشنج ، إضعاف التمعج المعوي.التعصب الفردي.
Phlebotonics (ديتراليكس ، تروكسيفازين ، فينوسميل ، فينوروتون ، إلخ.)التأثيرات الوعائية الوعائية ومضاد للوذمة.اضطرابات الدورة الدموية الطرفية ، تدفق الليمفاوية ، وذمة محيطية في الأطراف.الحمل والرضاعة والتعصب الفردي.
الفيتامينات (C ، E ، B12وحمض الفوليك وغيرها)تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، واستقلاب الأنسجة ، وتعزيز تأثير الأدوية الأخرى.يمكن استخدامها مع الأدوية الأخرى والإجراءات الطبية.نادرا جدا - رد فعل تحسسي.

التمرين والتدليك لتنظيف اللمفاوية

تحسين تدفق الليمفاوية تسهم في السباحة والركض. من يفضل القيام بتمارين بدنية في المنزل ، هناك أيضًا تقنيات فعالة.

الجمباز الشعيرات الدموية وفقا لطريقة نيشي يحفز الدورة الدموية اللمفاوية بشكل جيد: الاستلقاء على ظهرك ، ورفع ذراعيك وساقيك عمودياً على الأرض ويهزهم لبضع دقائق. تعمل هذه التمارين على تحسين تدفق الليمفاوية وتقوية الشعيرات الدموية وتنشيط الدورة الدموية.

مجمع آخر له تأثير مفيد على الدورة الليمفاوية: الاستلقاء على ظهرك ورفع أطرافك بشكل عمودي على الأرض ، وتوتر العضلات بشكل دوري لمدة 5 إلى 5 دقائق. تمرين آخر هو "الدراجة".

يمكن إجراء تدليك التصريف اللمفاوي بالتوازي مع التمارين البدنية. يعتمد على عدة مبادئ:

  • تدليك من المحيط إلى الوسط (من الأصابع والأصابع - إلى الفخذين والكتفين ، وما إلى ذلك).
  • يجب إجراء حركات التدليك ببعض الجهد ، كما لو كان "الضغط" على الوذمة (الكثير من الجهد يمكن أن يكون له تأثير سلبي).
  • لا يمكنك تدليك موقع الغدد الليمفاوية.
  • تدليك الأطراف ، فمن الضروري رفعها قليلا.
  • التسخين من العضلات غير مطلوب.

كيفية تنظيف الليمفاوية في صالونات التجميل والطب

يستغرق التنظيف اللمفاوي بالمنزل وقتًا وأموالًا أقل من زيارة مراكز الصحة والجمال المتخصصة. لمزيد من الكفاءة ، يمكن الجمع بين الأساليب المنزلية والإجراءات في صالون أو في منشأة طبية.

مجموعة الخدمات المهنية مختلفة وقد تشمل الإجراءات التالية:

  • تدليك التصريف اللمفاوي.
  • التدليك لمكافحة السيلوليت.
  • جهاز تدليك له تأثير عميق على تدفق العمليات اللمفاوية والدموية والتمثيل الغذائي في الأنسجة.
  • غسل الأمعاء - العلاج بالهيدروكولون - تطهير الجسم من السموم ، يساعد على تفريغ الجهاز اللمفاوي.
  • العلاج مع العلق (العلاج hirudotherapy).

مزيج من الأساليب المنزلية مع زيارة إلى أخصائي مختص في مجال الجمال والصحة سيساعد على ضمان نتيجة إيجابية حتى في الحالات المتقدمة.

النظام الغذائي الخاص والتغذية

التغذية السليمة تساهم في تطهير خفيف للجهاز اللمفاوي. يوصى بالالتزام بالنظام الغذائي لعدة أيام بعد أي إجراءات تنظيف. هذا يساعد على إصلاح النتيجة ، وجعل التأثير دائم.

المنتجات الموصى بها:

  • التوت الطازج والفواكه (الأفوكادو ، التوت البري ، الحمضيات).
  • الخضروات (البنجر والجزر والخضار الورقية).
  • الأعشاب البحرية.
  • بذور الكتان ، زيت بذر الكتان.
  • الجوز واللوز.

كل يوم تحتاج إلى شرب 5-6 أكواب من الماء النقي ، واستخدام الشاي العشبية. تجنب الوجبات السريعة والمنتجات المدخنة والمخللات والحلويات الدهنية والدقيق والمشروبات الغازية.

نصائح مفيدة

حالة الجهاز اللمفاوي هي انعكاس للصحة. لدعمه ، من الضروري تطبيع نمط الحياة ، العمل ، الترفيه والتغذية. وضع نشط للحياة ، وممارسة الرياضة ، والأنشطة الخارجية في الهواء الطلق ، وتناول الطعام الطبيعي ، والتخلي عن العادات السيئة - كل هذا يساهم في مزاج جيد وحيوية وإعاقة.

هناك طرق عديدة لتنظيف الجهاز اللمفاوي وتوصيات لتحسينه. تعتمد طريقة الاختيار على العديد من العوامل: طبيعة الاضطراب ، والأسباب ، والأعراض السائدة ، ووجود عوامل الحياة السلبية ، والأمراض المصاحبة ، وعادات الأكل ، إلخ.

إذا كان من الصعب اتخاذ قرار ، فمن الأفضل استشارة الطبيب ، لدراسة مراجعات الأشخاص الآخرين. من المهم أن نتذكر أن الوقاية أسهل من العلاج.

شاهد الفيديو: الوقاية والعلاج من الغدد الليمفاوية بوصفات منزلية سهلة (سبتمبر 2019).

ترك تعليقك